سلام
عرض شود که از امروز میخواییم با هم آموزش تکواندو را شروع کنیم البته باید بگم که این کافی نیست و اگه به این رشته علاقه دارید حتما باید کلاسشو ثبت نام کنید و به صورت عملی کار کنید.
چیزهایی که از طریق این مقاله ها و جزوات یاد میگیرید همش جنبه علمی داره و باید با عمل ادقام بشه تا از شما یک تکواندو کار موفق بسازه و با نقص هر کدوم میشه گفت اون یکی هم ناقصه.
مثلا وقتی شما برای زدن یک ضربه اگر به اصول و قواعد اون ضربه آشنا باشید و دقت کنید قطعا یک ضربه زیبایی را به نمایش خواهید گذاشت.
در زدن ضربات باید ضربات کوبش کافی دقت کافی سرعت کافی و قدرت کافی داشته باشه.
ضربات اولیه تکواندو کیبونجازه پاچاگی نام داره اصول و پابه دیگر ضربات هستند و برای زدن ضربات دیگر مثل ضربات چرخشی و پرشی استفاده زیادی از آنها میشود که باید روی آنها خیلی تمرین کرد.
کیبونجازه پاچاگی عبارت است از:آپ چئولوگی، پاکات نریاچاگی، آن نریاچاگی، آپچاگی، آپدولیاچاگی، دولیاچاگی، دیدولیاچاگی و یوبچاگی هست که در پست های بعدی اونا رو به صورت تئوری یاد میگیریم.
خطاها